預計下周一開始我的14天單飛之旅，結果，在前一週中鏢了！
都不好意思說因為在練酒量，前一晚還窩在被窩裡喝了一罐啤酒頭… 不過我想不是啤酒頭害的，應該是那一天白天過太爽，中午翹班出去吃中餐，騎youbike 徜徉在富錦街上時吹到風受涼了吧。
總之，出國前沒好好照顧好自己身體是我錯了orzz 以下記錄這幾天腦袋裡轉過的幾個應變措施，大目標是：「我要如期坐上飛機&完全放鬆不再受身體病痛為苦的開心玩樂！」
1. 如果有發燒，還是延期出發比較好
這次感冒我第一出現的症狀就是忽冷忽熱，嚇瘋我了！很擔心因為發燒而無法順利出境入境。而且我覺得，發燒這個徵兆不是第一時間有壓下來就有用的，順利出境了，但機艙內的低溫或是長時間飛行中的疲累，都可能加重感冒(發燒) 徵兆，在異國語言不通的情況下還因為發燒而被限制入境我覺得超 麻 煩。
某方面來說也是身體給自己發出的警訊，如果真的都無法退燒，可能得順應身體的聲音，好好休息後再開心去玩。
2. 趕快請病假去看醫生！
以最快的速度交接工作後，我早退回家認真休息一晚，隔天早上睡到自然醒後去附近的診所看診。問診時除了交代自己的病兆，也要跟醫生說：「預計下周要去某國玩幾天，所以趕快來看醫生希望乖乖吃藥+休息可以快點好起來～」
健保有提供三天的藥，建議先把三日份的藥吃完，多休息、多喝水、多吃水果，再來留意後續變化，不放心的話可以在第四天回診請醫生判斷。
3. 確認旅遊平安險內容
若出國後又因為身體無法調節二次感冒了、甚至加重，就在當地看醫生吧！出發前務必確認當地醫診需開立些什麼證明，回台後才可以申請旅平險理賠。
更嚴重的，如果屆時因為身體因素無法如期出發、甚至整趟旅程取消，可以確認保險內容是否有包含因健康因素取消的賠償。
4. 多休息
除了早退外，我隔天也請了一天病假，再加上後天本來有的休假，等於我給自己2天半的時間要努力恢復健康！「如何讓感冒趕快好起來」我想是成年人都應具備的常識，忌口、多喝水等該做的就要做，一切都是為了不要辜負先前存錢、規劃還努力工作來休長假的苦心啊。
5. 到藥局多買常備藥
這裡指的是除了醫生開的感冒藥之外，可以到藥局跟藥師說，準備要出國幾天了，因為前幾天感冒方癒，想請他準備一些常備藥讓你帶著。通常不外乎止痛藥、腸胃藥、感冒錠、退燒藥… 安全一點我覺得像暢快人生或是口內膏(嘴破人才懂的痛) 都可以一起準備。
不要再鐵齒了，畢竟感冒剛好，抵抗力還是弱弱的心靈上也脆弱(會嗎XD) 到人生地不熟的地方還是多些準備才好。
6. 醫生開的處方籤一起帶著吧
如果出了國需要看診又語言不通，可以出示處方籤讓他國醫師大概了解一下你的症狀。
我還沒試過，但這次出去我會先試著這麼做。
到今天感冒第三天，症狀演變為咳嗽+鼻水，喉嚨還是有點痛，所幸不舒服的情況已經減緩很多。接下來會多注意保暖，希望抵抗力慢慢恢復，感冒不要復發，安心玩好這一程。
